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秋季茶疗养生小常识

如何快速去除体内各种火

 

 

   

1喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2咽喉肿痛:吃梨。
3口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
4嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
5头发干枯:蜜枣核桃羹。
6其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
(摘自《中国老年》)