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心肌梗塞的家庭预防与急救

 

 

 

1、保持好的精神状态,放松心情。2、一定不要搬动太重的东西。搬动过重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大致类似,是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。3、不在饱餐或饥饿的情况下洗澡,水温最好与体温相当,时间不宜过长。4、必须进行适度锻炼。通常来讲,要达到锻炼的目的,每周至少要有3次认真的体育锻炼,每次不少于20分钟,但也不宜超过50分钟。5、及时关注气候的变化。资料表明,低温,大风,阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠药物进行保护。6、备用一些有帮助的天然药——白屈菜,蒲公英,黑萝卜,三七,假叶树,茴香,银杏(白果),山楂果,蛇麻草,木贼,爱尔兰苔,山梗菜,香芹,红苜蓿,玫瑰实。7、紧急情况下的家庭抢救措施。首先病人应立刻卧床,保持安静,避免精神过度紧张,舌下含服硝酸甘油,或立即请医生上门,就地诊治。同时做好送往医院的准备。
摘自《中国老年》