退休三支部 刘瑞华

1、重温习近平总书记“七·一”重要讲话（推荐大家聆听，非常好）。

   脉络清晰，历历在目；逻辑关系缜密，足以感受到“中国特色社会主义理论”的伟大和崇高。

   共产党员是“顶天立地”的，从中国共产党建立，哪怕只有50多名党员，也是“顶天立地”的，他们的精神品质，他们的梦想追求，都是和国家、人民息息相关的，从来没有个人和小团体利益。

   因为是“顶天立地”所以才有：开天辟地、改天换地、翻天覆地、惊天动地的百年伟大壮举！党的百年功绩，从建国大业、兴国大业，到富国大业、强国大业，终是中华民族的千秋伟业！

2、党史学习教育是长期的。

   “学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行”。主讲老师强调：党史学习教育要站地高一点，特别是要从某些小细节中跳出来，因为没有前车之鉴，中国共产党就是把马克思列宁主义同中国的具体实际相结合，发展壮大起来的。

   中国共产党自成立之初就把实现共产主义作为最高理想和最终目标，带领广大群众取得了抗日战争、解放战争、抗美援朝战争的胜利，之后带领全国各族人民建设社会主义新中国，其中既有挫折也有挑战，不变的是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的初心、使命。

3、积极应对老龄化社会。

   学习习近平总书记对老龄工作的重要指示精神；感受到“大健康、大卫生”和“全生命周期”的离退休工作管理和体制。积极应对老龄化，提倡健康老龄化、尊严老龄化，并形成一定的体系和规模。

健康中国是国家战略；离退休工作前移，统筹考虑，生得优、过得好、活得长、老得慢、走得有尊严！使人的一辈子有意义，度过幸福圆满的一生。

   如兴建无围墙敬老院，无课桌老年大学，好感动！

4、碳达峰碳中和百姓日常生活中能做点什么呢？

   众所周知，碳达峰碳中和的意义，就是保护人类生存的环境，就是保护地球。减少地球上不可再生能源的开采，加快对可再生能源和绿色能源的研究和使用，促进世界经济向绿色经济和持续可发展的经济形势方面转变。那么，日常生活中又有哪些方式可以降低碳排放量呢？如照明用电、低碳烹调、家电节能使用等等，下面就日常琐事粗聊三点：

   一是垃圾分类。举手之劳；一点分类，聚成绿洲，废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。遵守小区管理要求，做到分类到位、不差一步。

   二是少买不必要的衣服与过度包装。又是一年“11·11”；服装的加工和运输过程，在消耗大量能源的同时产生废气、废水等污染物；在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服；减少过度包装，也减少消费者的经济负担。虽失“缝缝补补又三年”，然捐给有需要的还是可贵的。

   三减少粮食和畜产品浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。可是现在浪费粮食的现象仍然比较严重，自助餐、为了面子等；饭吃七八成，杂粮五谷有；身体最舒服，味道最鲜美。“口腹之欲，何穷之有？每加节俭，亦是惜福延寿之道。”苏轼的告诫，也是我的最爱。

   一起减排，一起降碳，循环无限；地球人类亘古绵延，生生不息！