老人家庭急救小知识
日期：2019-08-06
来源：
老人家庭急救小知识
4 个夺命危险因素：情绪激动、饮酒无度、暴饮暴食、屏气排便
4 个自身危险因素：跌倒、坠床、噎食、压疮
急救的白金十分钟：指紧急事件自发生到最初的10分钟止。
胸外按压方法：
按压部位：胸部中心、两乳头之间的胸骨下半部
按压方法：1只手掌根于两乳头之间的胸骨上，第2只手在第1只手的上面，以使双手重叠、平行
按压频率：成人速率是 ≥100次 / 分
按压深度：深度大约4—5cm
实际按压比例：压和放时间相等
常见家庭自救互救：
误吃药物——催吐
烫伤——冷水冲
煤气中毒——脱离环境—裹好衣服到室外
噎食的自救：
出现的原因：机体反射衰弱、吃过快
症状：憋气、堵痛
自救：轻：喝口汤或水，慢慢送下
较重：喝水重拍
严重：冲膈肌法
预防：先喝口凉水、吃饭不聊天、细嚼慢咽
心梗的自救：
出现的原因：高脂血症、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖
症状：胸痛、气短、（腹痛）
自救：备用药——硝酸甘油、复方丹参滴丸舌下含服后及时就医
预防：低脂饮食、忌烟酒、适宜运动、按时服药
脑血管疾病的自救：
出现的原因：高血压、动脉硬化引起
症状：头痛、呕吐、昏迷
自救：不要随意搬动病人，要平躺、头偏向一侧、就近就医，避免长距离的转运
预防：重视既往史：高血压
重视前驱症状：头晕、肢体麻木、鼻出血
保持情绪平和
（摘自《健康周刊》）