小妙招减少老年斑

 

 

生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，可切片用醋泡着吃，也可作配料炒其他菜肴。

大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3—5次。

银耳鹌鹑蛋：取水发银耳 50 克 ，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

   外涂维生素E、维生素A： 把维生素 E 、维生素 A 胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天 3 次。
                                                                                                                       
                                                                                                                                    （摘自《中国老年》）