穴位按压防治冠心病
日期：2019-08-06
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穴位按压防治冠心病
冠心病多由气滞血瘀、胸阳痹所致，临床上以心慌、胸闷、心前区疼痛、心律不齐为主要表现。穴位按压法，对防治冠心病有一定帮助，现介绍如下：
穴位劳宫穴：自然握拳，中指尖下所指即劳宫穴，在手掌第二、三掌故中间。
内关穴：掌侧腕横纹中点上2寸，两个筋腱之间。
神门穴：手腕部位，手腕关节掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹处。
以上穴位均为双侧。中指、无名指、小指三横指长度为2寸。
方法将拇指、食指相对成钳状，放在每个穴位正反两面进行挤压，用左手按压右侧穴位，右手按压左侧穴位，每晚一次，每次按压10 ~ 20 分钟，也可不必拘于时间限制。对心肌梗塞患者，可用于急性期过后。
选用治疗冠心病的三个主要穴位进行自我按压，可起到疏通经脉、活血祛瘀、振奋胸阳的作用，对本病有较好的治疗作用。本法也可作为预防保健之用，持续应用为宜。
摘自《家庭医生》