这次师生交流会，是我第一次面对面地聆听老教授老教师们的经历与分享，韩老师活泼开朗，89岁高龄任然思维活跃，从韩老师的经历中，我了解到了她对自己优缺点的认识，以及面对困难和挑战永不服输的精神，张老师是五位老师中比较年轻的，退休六年仍然关心北科子弟的后代们的生活和学习，还有亲身经历过抗美援朝战争的医生，她19岁是义无反顾，参加抗美援朝战争，不畏生死勇往直前的精神令我深受感动，另外两位老师一位不畏艰辛，自立自强，充当螺丝钉，哪里需要去哪里，让我看到了谁说女子不如男的精神，一位一切尽在京剧中，一首精彩的京剧让我印象深刻，她们都是北科的老教师，也都有着传奇的经历，她们的分享使我受益良多。

通过下午的师生交流会，我深刻的目睹了北科前一代老干部的风采。虽已退位，但斗志和气息仍不减当年。活动内容丰富多彩，最后的合唱更是十分精彩。通过此活动我们和前辈们能更加深入交流，了解到他们身上一些可贵的品质。他们见到我们，反应也异常激动，和同学们深入交流，敞开心扉。通过短短几小时的活动，我学习到了她们爱党报国，信念坚定的政治品格，爱岗敬业 追求卓越的奋斗精神。我们是祖国的未来，身怀责任与担当，必将不负韶华，继续前行。

今天在倾听受邀老师的分享以及老师和同学们的交流后，我有以下收获和感悟：我们要继承和弘扬抗美援朝精神，热爱祖国、不畏艰苦、不怕牺牲等，时代在变化，但是先辈们的精神永远值得学习和延续；要认可自己所属的集体，对于自己所属的集体要积极去融入，并自发为集体做一些有益的事情，发挥作为集体中的一员应有的作用；对于自己投身学习的专业领域，要不惧困难、勤奋钻研，善于向老师和同学请教，提高个人专业知识水平；要注重体育锻炼，拥有一个健康的体魄，有个人的兴趣爱好，丰富自己的精神世界，做一个身心健康的人，将来才能为祖国健康工作50年。      

今天有幸参加了以“巾帼展风采，一起向未来”为主题的师生交流会。会上，来自我校的多名离退休女性教职工分享了她们在为党、为国、为人民服务工作几十年来的心路历程，向我们讲述了一些先进事迹，令我受益匪浅。在本次活动中，这些离退休女教职工与我们进行了亲切的座谈交流，向我们传递人生经验，无论是科研学习，还是工作生活，老师们用她们自己独有的方式为我们答疑解惑，为我们之后的路点亮方向。会后，我们学生代表表演了节目，向这些为人民奋斗了一生的人表示感谢和敬意。从这次活动中，我深深被这老一辈工作者为党为国、服务人民的决心，爱岗敬业、无私奉献的精神，追求卓越、勇攀高峰的风采所折服，我们青年大学生将接过她们身上的重任，继续奋斗，不负韶华，不负人民。

韩汝玢老师为同学们讲述了1956年，筹备金属物理专业，加入中国共产党，教全校人跳舞，组织乐团、相声组、舞蹈队。爱好多，积攒门票、冰箱贴、集邮。他表示，了解自己是非常重要的，要知道自己的优缺点，要努力、勤奋，培养开朗的性格，追求与生活，要有滋有味。有目标、有追求、有愿望，向着好的方向努力。要多关心父母、祖辈，这是我们的情、爱。

谢影大夫，战士不怕牺牲，以弱胜强。不打国家就不可能强大。环境相当困难，吃盐水蘸大葱。要学习杨根思、黄继光等英雄同志。能参加抗美援朝，很光荣！

我非常荣幸能够参加这个活动，让我领略到了这些女前辈们动人的风采，我听到了女先生转到冶金学院时的无措感，但并没有让她就此挫败从而一蹶不振，反而像一颗螺丝钉，放在哪里就在哪里贡献自己的力量，保持一个积极的心态，永远像一棵树，向阳生长，为后人提供乘凉的天地。也听到了参与抗美援朝的经历者讲述自己在战场上的所见，虽然谦虚的说自己不能和那些得过勋章的人相比，只是能够在那个时代有幸参与这样一个保家卫国的事件，但是我们都无比清楚，能够有这样的经历，就是她的勋章呀！还有关于现代教育的看法，她们表示深为赞同进行三观教育，坚定信仰信念，实现德智体美劳全面发展，并鼓励我们将所学用于生活中去，进行实践，远比只在书上感受要深刻的多，因为有这样的亲身经历，才能感同身受。一位位前辈声音铿锵有力，让我们有了前进的力量，我需要向这些前辈们学习她们谦虚的态度和不平凡的品性！

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。这是我们经常听到的一句话，这在当代生活中也是非常重要的一种精神。我们当代要做一颗螺丝钉，拥有螺丝钉精神，坚定理想信念，在复杂的环境当中，螺丝钉是需要经常保养和清洗的，只有这样，才不会生锈。我们如果有坚定的理想信念，补足精神之钙。拧紧理想信念的“总开关”，只有这样，我们才能在嘈杂的环境当中做好自己，向着自己的目标出发，实现自己的人生价值。

-----------张晓雯