微 笑
日期：2019-08-06
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微 笑
民间俗语说得好：时常开口笑，寿比南山高。我们老年朋友，生活轻松舒适，最好的追求是微笑和快乐。当我们对别人微笑时，别人也会自然地以微笑相迎；他人对我们微笑时，我们自然地以微笑回敬。
笑是晚年人生的宝贵财富。一个人寿命的长短、生命的质量和心态紧密相连。笑是长寿之方，是幸福之道。如果常发怒气，焦躁不安，必然疾病缠身。《黄帝内经》说到：百病生于气也。所以说，情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。老年朋友要善于找乐，生活中的乐趣很多，力所能及做些家务活，玩潇洒，寻浪漫，争取在家当模范；家务活，都会干，全听老伴一声唤；带老伴，四处转，游遍山水拜寺院；心态好，是关键，老来幸福金不换。
对儿女，别埋怨，遇事多把自己劝；老朋友，想见面，不能见面也无憾；玩微信，点个赞，不是相见似相见；山不转，人还转，更有机会能见面。
出远门，要防范，小心上当别受骗；花一百，得一万，这事纯属是扯淡；早中晚，三顿饭，多菜少肉常吃淡；宁可缺，不可滥，养成饮食好习惯；吃好这碗长寿面，坏毛病，快改变，身体健康是本钱。
王觉民