健 康
日期：2019-08-06
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健 康
逢年过节，亲朋好友相聚“健康”是最时尚的用词，挂在嘴边的祝福，总是祝您身体健康，这虽是人们最诚挚的祝福，但也是人们最美好的愿望。
尤其是我们中老年朋友，拼搏奋斗了大半生，年轻时一味工作生活，没有时间和条件，养护健康、关注健康，更别说什么“检查保养”“维修”了。离开工作岗位，儿女也已成家立业，我们现在有条件按照自己的意愿生活，把健康放在第一位，远离各种疾病的困扰拥有健康享受快乐自由的生活，别在乎长寿短寿，该活多大就活多大，谁能管得了这事。
年轻的资本已经耗尽，老了就难免腰酸背驼，但是算不了什么大家要每年定期体检，对身体状况做个全面检查，防患于未然，选择几项适合自己的活动内容，唱歌、跳舞、游泳、书法、编织、绘画、散步、聊天、遛弯等，有兴趣做个老年志愿者，在校园里走来走去执勤站岗也有利健康。要正确对待疾病，积极治疗，坚持科学用药，一日三餐，讲究营养，吃出健康，身体硬朗，精神饱满，思路敏捷，谈笑风生，性格开朗，遇事看得开，放得下，随遇而安。一定要面对一切，安度晚年。
多说几句，平时你可以穿的随便一些，春节你必须穿上你最好的服装晚辈都来看你，你是主角此时不穿，何时再穿？红包封大一点，给晚辈留下思念。
( 思考)