我的座右铭（快板剧）
日期：2019-08-06
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我的座右铭（快板剧）
竹板我一打，自己笑嘻嘻。 自己管自己，有个好身体。
自己不受罪，儿女少受累。 有了养老金，国家有药费。
做好五疗法，疾病往后退。 人老不怕死，就是怕遭罪。
健康地活着，就有好滋味。 高兴每一天，我的座右铭。
注：五疗法：
1.食疗法：怎么吃喝，平衡地吃喝。
2.动疗法：就是活动、锻炼，找出符合身体最佳练法。
3.话疗法：就是多说话、聊天、人际交流、动嘴、动脑。
4.精神疗法：人活着要有良好的精气神、良好心态，正确处理好一切矛盾，愉快的心情胜过十剂良药。
5.药疗法：人老易得病，按时吃药控制好。
总之，以上几条运用好能不得病、少得病，是掌握自己身体健康长寿的一把金钥匙。
王有巨 二零一八年八十五寿辰作